第1步：打开即梦
进入即梦官网（即梦AI官网），登录你的抖音/字节账号。
第2步：选择 Seedance 2.0
在创作页面选择「Seedance 2.0」模型，点击进入视频生成界面。
第3步：选择生成模式
根据你手上有什么素材来选：
你有什么 | 选什么模式 |
只有一个想法 | 首尾帧 |
有一张图片 | 首尾帧 |
有一段视频想改 | 全能参考 |
有图片+视频+音频 | 智能多帧 |
新手建议从「文生视频」开始，最简单。
📸 【模式选择界面】
第4步：写你的第一条提示词
直接复制下面这条，粘贴进去：
一只橘猫坐在窗台上，阳光照在毛上， 猫咪伸了个懒腰后开始舔爪子。 镜头慢推特写猫咪面部，浅景深， 温暖的午后氛围。 音效：猫咪呼噜声，窗外鸟鸣。
这条提示词虽然简单，但包含了所有关键要素：主体（橘猫）、场景（窗台）、动作（伸懒腰、舔爪子）、运镜（慢推特写）、风格（温暖午后）、音效（呼噜声、鸟鸣）。
第5步：设置参数并生成
参数 | 推荐设置 |
视频时长 | 先选 5秒（新手别贪长） |
分辨率 | 默认即可 |
点击「生成」，等待30秒-2分钟左右。（高级会员速度特别快，无会员排队2小时起步）
【参数设置+生成按钮】最短4秒，最多选15秒
第6步：查看并下载
生成完成后预览视频，满意就点击下载。不满意？调整提示词重新生成就行。
📸 【生成完成的预览界面】
恭喜，你的第一个AI视频完成了！ 接下来去看提示词速查表，学会自己写提示词。
声明：1.本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。本网站中【文本生成/文生图】使用了DeeSseek人工智能生成内容技术，
算法来源说明：本网站未自行开发、训练或部署深度合成算法，所使用的人工智能算法来自：DeepSeek、Chatgpt、Google Gemini。
2.为了网站加载速度优化，本站预览图片进行压缩处理，所以有些不是太清晰，并不影响AI提示词生图、AI设计等内容。3.任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。--GUUNN.COM