这篇解决什么问题
标题字摆上去了，也没错，但就是“平平”——不发力的感觉。你试过换字体、换颜色，效果都不明显，因为真正决定标题有没有劲的，往往是几个更细的参数：字重够不够、字距松不松、在哪里断行、主副标题的层级差拉开没有。
这篇能拿到的东西：一张把“抓人”拆成八个可调参数的对照表，每个参数给出建议区间、来源性质和判断方法；一张五组 if-else 的决策路径表；三套可直接抄的配置（促销型、品质型、社媒型），每套带验收标准；末尾一份自检清单。
这篇不解决什么：不承诺标题改完点击率会涨多少——我没查到可靠的公开数据能支撑这类数字，也不打算编。不谈字体设计本身，不涉及文案怎么写。
参数对照表
先把八个参数摆出来。每个参数都标了来源性质，第三方建议和本文经验值分开写，别混着当标准用。
| 参数 | 它管什么 | 建议区间 | 来源性质 |
|---|---|---|---|
| 主标题字重 | 标题有没有分量 | 700 及以上；副标题 Regular 或 Medium | 第三方排版建议 |
| 字重策略数量 | 版面乱不乱 | 一个版面最多两种，推荐主标题 Heavy、其余 Medium | 第三方排版建议 |
| 中文标题字距 | 聚拢还是松散 | 收紧 2%–5%；不要拉开，拉开容易显廉价 | 第三方排版建议 |
| 标题行数 | 扫一眼能不能读完 | 2 行最佳，3 行上限 | 第三方封面排版建议 |
| 断行位置 | 读起来顺不顺 | 不拆数字与量词、不拆专有名词、不拆情绪短语 | 第三方封面排版建议 |
| 标题行距 | 行与行粘不粘 | 字号 × 1.2–1.3；多行标题放到 1.3–1.4 | 第三方排版建议 |
| 主副标题层级差 | 眼睛知不知道先看哪 | 字号比至少 1.5:1，字重差至少两档 | 本文经验值，非标准 |
| 强调方式数量 | 重点还突不突出 | 最多 1–2 种，不要换色加描边加阴影一起上 | 第三方排版建议 |
再补两条同样来自第三方整理的经验：海报边缘留白建议不小于版面宽度的 10%–15%；对齐方式上左对齐最稳，居中对齐只适合短标题和强仪式感的画面。这两条也是建议不是标准。表里的“字号比至少 1.5:1”和“字重差至少两档”是我给的经验值，用来避免出现主副标题几乎一样大的情况，你可以按实际字体调。
怎么选：决策路径
从上往下走，命中第一条就按它配，不要几条一起套。
| 判断条件 | 命中情况 | 结论 |
|---|---|---|
| 这张图的目标是让人停下，还是让人信任 | 让人停下（促销、抢购、限时） | 走配置一（促销型） |
| 同上 | 让人信任（品牌、品质、专业） | 走配置二（品质型） |
| 投放环境 | 信息流小图、手机端一划而过 | 走配置三（社媒型），优先保证扫一眼可读 |
| 标题字数 | 超过 8 个字 | 先砍字，再谈参数；砍不动就拆成主标＋副标 |
| 断行后有没有把词拆开 | 拆开了数字与量词、专有名词、情绪短语 | 换个断行点重排，这一步不改别的参数 |
| 主副标题字号差 | 差不到 1.5 倍 | 拉开层级，副标题缩到主标题的 60% 以内 |
三套可直接抄的配置
配置一：促销型
用在限时、折扣、抢购这类需要瞬间发力的场景。原则是对比拉满、字重拉满、行数压到最少。
字体：思源黑体 Heavy（主）/ Regular（副）
主标题字重：800 及以上
主标题字距：-4%
主标题行数：1 行优先，最多 2 行
行距：字号 × 1.2
副标题字号：主标题 × 55%，字重 Regular
强调方式：只选 1 种（换色 或 色块，二选一）
对齐：居中
边缘留白：版面宽度的 10%验收：把图缩到信息流实际显示尺寸，主标题仍能一眼读完；副标题不会跟主标题抢；全图只有一处强调，看得出重点；字距收紧后笔画没有粘连。
配置二：品质型
用在品牌形象、产品发布、专业内容这类需要克制感的场景。原则是留白够、装饰少、层级稳。
字体：思源宋体 Bold 或 思源黑体 Medium（主）/ Light（副）
主标题字重：600–700
主标题字距：-2%
主标题行数：1–2 行
行距：字号 × 1.3
副标题字号：主标题 × 50%，字重 Light
强调方式：0–1 种，优先用留白和字号制造层级，不用描边
对齐：左对齐
边缘留白：版面宽度的 15%验收：站在两米外看，标题仍然是画面里最重的一块；全图找不到描边、发光、斜切这类装饰；留白区域没有被塞满；副标题与主标题的层级差一眼可辨。
配置三：社媒型
用在小红书封面、公众号首图、信息流图这类只有一瞬间曝光的地方。原则是大、短、关键词前置。
字体：思源黑体 Heavy
主标题字重：800 及以上
主标题字距：-5%
主标题字号：画幅高度 × 14%
主标题行数：2 行，每行不超过 8 个字
行距：字号 × 1.25
关键词：放在第一行，前置
副标题：可选，字号为主标题 × 40%，放角落
对齐：左对齐（主体在右时）或居中（主体居中时）验收：缩到手机端实际显示宽度，两行标题都能读完；第一行的关键词单独看就能传达意思；断行没有把词拆开；图上除了标题没有第二个视觉重心。
自检清单
标题改完，逐条过一遍。
□ 主标题字重在 700 及以上
□ 一个版面里字重策略不超过两种
□ 中文标题字距做过收紧，没有被拉开
□ 标题行数在 2 行以内，最多不超过 3 行
□ 断行没有拆开数字与量词、专有名词、情绪短语
□ 主标题与副标题字号差至少 1.5 倍
□ 强调方式不超过 2 种
□ 标题块四周有留白，没有贴边、没有压住主体
□ 缩到实际投放尺寸后仍然可读
□ 站在两米外看，标题仍是画面最重的一块下一步
挑一张你觉得“差一口气”的图，先只改一个参数——把字重加到 800、把字距收紧 4%、或者换个断行点——每次只动一项，看变化。这样你能很快知道是哪一个参数在拖后腿，而不是一堆参数一起改完不知道谁起了作用。
标题之外，字在图上能不能读清还有一套更硬的下限，站里这篇AI 电商主图六步流程讲了从需求到验收的完整链路，可以把上面的参数接进它的验收环节一起用。
数据来源：字重区间、字重策略数量、字距区间、标题行数、断行禁忌、行距倍数、强调方式数量、边缘留白比例等建议引自公开第三方排版指南与封面排版整理文章（第三方整理，非官方标准，非本人验证）。主副标题字号比 1.5:1、字重差两档为本文经验值，非任何标准。文中未引用任何点击率或转化提升类数据，因为没查到可核实的公开来源。整理日期 2026-10-04。